Se dice que el día más feliz del año es el 20 de junio, conocido como Yellow Day. Esta fecha no está elegida al azar, sino que se basa en una combinación de factores que, según estudios, influyen positivamente en nuestro estado de ánimo.
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¿Qué es el Yellow Day?
La idea del Yellow Day surgió en el año 2005 de la mano del psicólogo británico Cliff Arnall, quien también es conocido por haber creado el Blue Monday.
Arnall se basó en una serie de factores como el clima, las horas de luz solar, la proximidad de las vacaciones y el efecto del color amarillo en el estado de ánimo, llegando a la conclusión de que el 20 de junio reunía las condiciones ideales para ser considerado el día más feliz del año.
Deudas, factor que influyó en las matemáticas detrás del Blue Monday
¿Por qué el día más feliz del año se celebra el 20 de junio?
Estas son las condiciones mencionadas por Arnall, que hacen del 20 de junio el día más feliz del año, también conocido como Yellow Day.
Clima favorable: El 20 de junio suele ser un día con temperaturas agradables, ni demasiado frío ni caluroso, lo que nos invita a salir y disfrutar del aire libre.
Días más largos: En el hemisferio norte, el 20 de junio marca el inicio del verano, con jornadas más largas y más horas de luz solar. Esto aumenta la producción de vitamina D, que tiene un efecto positivo en nuestro estado de ánimo.
Percepción de libertad y calidad de vida: Se acerca el período de vacaciones, lo que genera expectativas positivas y un sentimiento de libertad y disfrute.
Comienzo del verano: El verano se asocia con momentos agradables, viajes, tiempo libre con familiares y amigos, etc., lo que contribuye a un estado de ánimo más feliz.
Simbolismo del color amarillo: El amarillo se asocia con la alegría, la felicidad y el optimismo, emociones que se contagian y refuerzan la idea de que este es un día especial.
Si el día de hoy te sientes más feliz de lo normal, ya sabes a qué se debe.
