¿Por qué pronto cambia la hora en California?: las claves del fin del horario de verano

Con el arribo del otoño el pasado domingo 22 de septiembre, los residentes de California se preparan para el descenso en las temperaturas y, eventualmente, retroceder las manecillas de sus relojes. El regreso al horario estándar en el 2024, se llevará a cabo en la mayor parte del país en noviembre, incluido el Estado Dorado.

Esta práctica, que lleva décadas en vigor, se realiza para optimizar el uso de la luz natural durante los meses más oscuros del año y, en teoría, contribuir al ahorro energético. Checa todo lo que debes saber sobre este ajuste.

El cambio de horario en California se realizará el domingo 3 de noviembre de 2024 a las 2:00 a.m. cuando los relojes retrocedan una hora. Este ajuste les dará a los californianos una hora extra de sueño, pero también significará que los días serán más cortos.

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Además de alterar las rutinas diarias, este cambio impacta en los horarios de trabajo, el transporte y las actividades al aire libre. Es importante que los residentes estén atentos a este cambio, ya que afectará diversos aspectos de su vida cotidiana.

El cambio de horario en Estados Unidos fue implementado oficialmente durante la Primera Guerra Mundial con el objetivo de reducir el consumo de energía. A lo largo de los años, esta medida ha sido modificada varias veces hasta que en el 2005 se establecieron las normas actuales.

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Pese a ser toda una tradición, desde hace tiempo esta práctica es objeto de duras críticas debido a sus efectos negativos en la salud, como la alteración de los ritmos circadianos y el aumento en los riesgos de accidentes y problemas cardíacos. No obstante, por el momento, no parece haber intenciones de modificar la costumbre.