Alerta en California: ¿por qué piden evitar hacer ejercicio al aire libre?

Las autoridades del Estado Dorado advirtieron a la población sobre las consecuencias que podría acarrear realizar actividad física fuera del hogar. ¿A qué se debe?

Por: Ana André | DigitalRoom
Dos personas corren por el parque en California
Crédito: Shutterstock

El Servicio Meteorológico Nacional (NWS, por sus siglas en inglés), emitió una alerta específicamente para los habitantes de California por una cuestión ambiental y pidió que, durante un tiempo determinado, eviten realizar ejercicio al aire libre. Según explicó la agencia gubernamental, esta advertencia está sujeta a limitar la exposición de las personas a un fenómeno en particular, donde se pide que se reduzca cualquier “actividad física vigorosa”.

Debido a los altos niveles de contaminación, aquellos ciudadanos que viven en el Valle de Coachella y el Paso de San Gorgonio, ambos al este de Los Ángeles, deberán tener precauciones por la mala calidad del aire a raíz del polvo arrastrado por el viento. Asimismo, el NWS comunicó que la alerta se extiende a las ciudades de Indio, Palm Springs, Cathedral City, Palm Desert, Palm Desert Country, La Quinta y Coachella.

Te puede interesar: Frente a la costa de California, este pueblo pequeño es uno de los mejores para vivir

Ejercicio para mayores: Combatiendo el estrés y la depresión en la tercera edad

[VIDEO] ¡Más que un ejercicio! Los adultos mayores de 65 años deben dedicar, por lo menos, 150 minutos semanales de actividad física para llevar una vida placentera.

“La exposición a altos niveles de contaminación por partículas puede causar graves problemas de salud, incluidos ataques de asma, síntomas de enfermedades cardíacas y pulmonares y un mayor riesgo de infecciones respiratorias. Las personas con enfermedades cardíacas o pulmonares deben seguir los consejos de su médico para afrontar episodios de calidad del aire no saludable”, advierte la agencia.

En otros lugares de Estados Unidos también rigen alertas actuales sobre la calidad del aire. Algunas zonas de Colorado, Montana, Oregón, Washington e Idaho fueron advertidas por los incendios forestales, que emiten carbono negro, dióxido de carbono, monóxido de carbono y pequeñas partículas conocidas como partículas finas de la atmósfera, las cuales pueden tener graves consecuencias para la salud.

Te puede interesar: Quiebran otras dos cadenas de comida de California por el aumento del salario mínimo de los empleados

Los consejos del NWS para los residentes de California

Para evitar agravar la situación, el NWS instó a la población a que reduzca los viajes en vehículos o lo comparta cuando sea necesario. Además, explicó que si los residentes circulan por caminos de tierra en las áreas mencionadas, deberán reducir la velocidad. En ese sentido, publicó una lista con recomendaciones para los próximos días:

  • Quedarse adentro de la vivienda.
  • Mantener las ventanas y puertas cerradas.
  • Evitar actividades extenuantes al aire libre.
  • Utilizar filtros de partículas de aire de alta eficiencia en sistemas de ventilación interiores o purificadores de aire portátiles.
  • Estar atento al humo en su área y evitar los lugares con niveles más altos.
  • Si la persona tiene una enfermedad cardíaca o pulmonar, seguir los consejos de su proveedor de atención médica.

Por ser indocumentada se aprovechan de mí | Programa al Límite 24 de agosto 2024

[VIDEO] Matilde ha sufrido mucho desde que llegó a México, su suegra le quitó a sus hijos y los registró con sus apellidos, pero ella nunca hizo nada al respecto ante la ley.

DISFRUTA LA SEÑAL DE TV AZTECA
TV AZTECA | PROGRAMAS
×
×