Tener suficiente energía para rendir todo el día y cuidar la alimentación son cosas que la bella conductora Alex Garza sabe perfectamente bien, es por ello que compartió con Venga La Alegría su dieta para lucir espectacular todos los días.
La exintegrante de la sexta generación de La Academia compartió que en su dieta requiere alimentarse desde muy temprano, pues su día comienza a las 4:30 am, cuando se prepara unos hotcakes de plátano con avena, que acompaña con un vaso de té verde, para activar su metabolismo.
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Como a las 9 o 10 am, la también presentadora de Corazón Grupero desayuna un par de claras de huevo con jamon de pavo, dos rebanadas de pan sin gluten ni lacteos, mismas que acompaña con medio aguacate y un vaso de agua.
A media mañana, Alex Garza suele comer una fruta (manzana, mango, frutos rojos) o una barra de energía, antes de su hora de comida, en la que acostumbra comer ensalada verde con una pieza de pollo asado y dos tortillas de nopal o caldo de verduras.
La también locutora de radio compartió que en su cena acostumbra una proteína (que puede ser pollo o pescado) con ensalada verde y frutos rojos. Además, recordó que no todo es alimentación, pues procura hacer ejercicio cinco días a la semana.
Alex Garza confesó que suele dormirse temprano para poder recuperar sus energías y estar al 100 por ciento todos los días, pues su ritmo de trabajo y desempeño profesional es muy demandante, razón por la cual también cuida su alimentación.
Rosa Alejandra Garza Guizar, conocida popularmente como Alex Garza o Alexita Garza, es una cantante, locutora, conductora y actriz que nació el 20 de febrero de 1988 en Monterrey, Nuevo León, México.
Es famosa por sus presentaciones en Venga El Domingo, el programa radiofónico Ya Párate, su conducción en el backstage Acceso Total de La Academia y en la emisión televisiva de Corazón Grupero.
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