En los momentos donde el clima se convierte en un adversario, las cosas se complican y desde ese punto, es necesario plantearse qué cosas hacer y aquí te traemos los mejores trucos para abrigarse en temporada de frío y lluvias, según la ciencia.
Estamos llegando poco a poco a un cambio de estación y con eso, van a ir disminuyendo las altas temperaturas para dar paso a un periodo muy diferente climáticamente hablando. Dicho esto, es una realidad que con eso nuestros hábitos y acciones tienen que cambiar, pues se torna necesario adaptarse a un escenario así.
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¿Cuáles son los mejores trucos para abrigarse en temporada de frío y lluvias según la ciencia?
Primero, es válido llevar varias capas de ropa gruesa. De esta manera, consigues generar una transición térmica más estable y el calor se conserva mejor en tu cuerpo. Además, terminar con un rompevientos impide que entre el frío y rompa ese equilibrio térmico.
Otro aspecto muy importante para no pasar frío en invierno, es mantener una temperatura cálida en las manos y en los pies. Si optas por no ponerse guantes cuando sales de casa, es más que factible que vas a notar más las bajas temperaturas de lo normal, ya que es una de las partes donde más se percibe.
¡Muy buenos días! Infórmate sobre las condiciones del tiempo previstas por el #SMNmx para este jueves en #México y toma tus precauciones pic.twitter.com/aaGrRSE0BX
— CONAGUA Clima (@conagua_clima) August 31, 2023
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Y finalmente, es bueno que hagas actividad física. El beneficio de esto, es que elevarás la temperatura corporal y sobre todo, acelera el metabolismo. De hecho, si eres de las personas que suda menos mientras hace deporte, tendrás una ventaja y, es que el calor tendrá una duración mayor en tu cuerpo y con eso se afrontará bien desde muchas aristas al frío y la lluvia.
