Ingredientes:
- 3 latas de atún.
- 1 lata de sardinas.
- 3 filetes de anchoas.
- 3 latas de jitomates pera.
- 4 cucharadas de aceite de oliva.
- 1 cebolla picada.
- 2 dientes de ajo picados.
- Pimientos rojos en conserva al gusto.
- Ají en hojuelas picado al gusto.
- Aceitunas verdes y negras al gusto.
- 1 hoja de laurel.
- 1 rama de perejil.
- Comino al gusto.
Preparación:
- En un sartén a fuego medio, agrega el aceite de oliva e incorpora la cebolla picada, el ajo picado, anchoas, una hoja de laurel, y sazona con comino y ají al gusto. Mezcla bien y saltea ligeramente.
- Luego, añade el atún previamente escurrido, las sardinas, los jitomates y los pimientos. Mezcla bien y deja cocinar durante 5 minutos a fuego medio.
- Por último, añade las aceitunas a tu gusto y perejil finamente picado. Revuelve nuevamente y cocina por 15 minutos.
- Sirve y acompaña con arroz.
Fish casserole | Recetas de pescados
[VIDEO] Guiso de atún, sardinas y anchoas, acompañado de olivas y una rica salsa de jitomate y pimientos.
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