Al preguntarnos qué es lo más recomendable para limpiarse los oídos, es necesario entender que algunos métodos populares, como el uso de hisopos, pueden no ser tan beneficiosos como se cree. Expertos de diversas instituciones, incluyendo la Universidad de Harvard, ofrecen orientaciones clave sobre la mejor manera de mantener nuestras orejas limpias sin poner en riesgo nuestra salud auditiva.
¿Por qué no usar hisopos?
El uso de hisopos para la limpieza de los oídos es una práctica común, pero está fuertemente desaconsejada por expertos debido a los riesgos que implica. Según la Universidad de Navarra, manipular el interior de las orejas, especialmente con objetos como los cotonetes, puede ocasionar lesiones en la delicada piel del canal auditivo.
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El doctor Manuel Manrique alerta que el uso excesivo de hisopos puede dañar el conducto auditivo, eliminar en exceso la cera, lo cual es contraproducente ya que este cerumen actúa como defensa natural frente a infecciones, e incluso puede generar obstrucciones o infecciones más graves.
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¿Cuál es el método adecuado para mantener los oídos limpios?
Según los expertos de la Universidad de Harvard, lo más recomendable para limpiarse los oídos es dejar que el cuerpo se encargue de la limpieza de manera natural. El cerumen tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas que ayudan a proteger las orejas.
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No obstante, en caso de que se presente alguna obstrucción o acumulación excesiva de cera, se puede recurrir a soluciones salinas o gotas específicas para oídos, disponibles sin receta médica. Estas opciones permiten un cuidado adecuado sin riesgos para la salud auditiva. Por lo tanto, la recomendación es evitar los hisopos y confiar en métodos más suaves y naturales para mantener las orejas saludables.
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