Hay determinadas acciones que no ayudan mucho que digamos para nuestra salud, y desde ahí mejor ir conociéndolas para prevenirlas y erradicarlas, para mejorar el estado de tu cuerpo. Ahora bien, sabiendo esto toma nota de cuáles son los peores hábitos que aceleran la aparición de canas en el cabello.
Comencemos expresando algo que es propio del sentido común: es imposible que no tengas alguna cana en un cierto momento de tu vida. Es un hecho inobjetable que las mismas, van a aparecer y que la genética, y nuestra acción e inacción llevan a que se presenten.
Este hombre hace arte en el cabello de grandes celebridades
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¿Cuáles son los peores hábitos que aceleran la aparición de canas en el cabello?
Primero que todo, el no hidratarse lo suficiente y en definitiva beber poca agua, es algo que ayuda para que vayan apareciendo las canas en tu cabellera.
La explicación a esto, es que la falta de hidratación en tu cuerpo genera que los folículos pilosos se vean afectados para mal. Estos objetos pasan a no tener suficiente melanina y tu cabello no tiene suficiente pigmentación. Por eso, es mejor consumir 2 litros de agua al día, como recomiendan muchos nutricionistas.
Después la exposición al Sol, sin duda que no ayuda. El astro no tiene consecuencias positivas en las hebras como folículos de tu cabello. Para ello puedes prevenir usando gorras o sombreros, tanto como implementar protector solar en tu frente.
Tener una vida sedentaria no colabora en nada. Esto pasa en que el no realizar actividades afecta la circulación sanguínea del cuerpo en general, y en esto se incluye al cuero cabelludo.
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Los especialistas también afirman, que si hay una circulación correcta de sangre, los nutrientes no pueden llegar a las zonas donde es necesario, por lo que el cabello se queda sin color.
