En el mundo de la medicina natural, la llamada pasta dorada es un remedio popular debido a sus numerosos beneficios para la salud. Especialmente valorada por su capacidad para mejorar el funcionamiento de la tiroides, esta mezcla ancestral combina ingredientes poderosos que trabajan en conjunto para ofrecer propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Con una creciente base de seguidores, la pasta dorada se ha convertido en una opción atractiva para quienes buscan métodos naturales para cuidar su bienestar.
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La pasta dorada es una mezcla de cúrcuma, aceite de coco y pimienta negra. Esta combinación potencia las propiedades de sus ingredientes, resultando en un remedio natural poderoso. La cúrcuma es conocida por sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, mientras que el aceite de coco y la pimienta negra ayudan a mejorar la absorción de sus compuestos activos.
¿Cómo hacer la pasta dorada?
Antes de preparar la pasta dorada, los ingredientes que necesitas reunir son 70 gramos de cúrcuma, 70 gramos de aceite de coco orgánico, 2.5 gramos de pimienta negra recién molida y 150 ml de agua. Más tarde, sigue estos pasos:
- En un recipiente pequeño y resistente al calor, mezcla la cúrcuma en polvo y el aceite de coco líquido. Luego, añade la pimienta negra.
- Vierte el agua y combina bien todos los ingredientes.
- Calienta a fuego bajo, revolviendo constantemente durante unos 5-7 minutos. La idea es que espese y se convierta en una pasta homogénea y suave. Sin embargo, asegúrate de no sobrecalentar para evitar que se queme.
- Una vez lista, retira la pasta dorada del fuego y deja que se enfríe completamente.
- Transfiere la pasta a un frasco de vidrio limpio y hermético.
- Almacénala en el refrigerador para que se conserve durante varias semanas.
¿En qué ayuda la mezcla de cúrcuma, aceite de coco y pimienta negra?
La cúrcuma, gracias a su compuesto activo curcumina, tiene potentes propiedades antiinflamatorias y antioxidantes que son beneficiosas para la salud de la tiroides. En este sentido, la curcumina ayuda a reducir la inflamación crónica que puede perjudicar la función tiroidea y protege las células contra el daño oxidativo, lo que es clave para mantener el equilibrio hormonal.
Por otro lado, el aceite de coco y la pimienta negra no solo facilitan la absorción de la curcumina, sino que tienen su propia manera de ayudar al cuerpo humano. El aceite de coco actúa con propiedades antimicrobianas y antifúngicas, mientras que la pimienta negra, a través de su compuesto piperina, mejora la biodisponibilidad de la curcumina.
En resumen, la pasta dorada es una opción natural y efectiva para mejorar la salud, especialmente la de la tiroides. Al incorporar este remedio en tu dieta, puedes aprovechar sus múltiples beneficios antiinflamatorios y antioxidantes, promoviendo un equilibrio hormonal y una mejor absorción de nutrientes.
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