Elegir a la pareja adecuada es fundamental para establecer una relación sana y duradera. Sin embargo, existen numerosos errores que cometen las personas al escoger una pareja que pueden llevar a relaciones insatisfactorias y conflictivas. Por lo menos, así lo describe Emma Ribas, quien es terapeuta de pareja y autora del libro “Mindful Love: éxito en el amor” que destaca algunos de estos errores.
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¿Cuáles son los errores que cometen las personas al escoger pareja?
- Creer que el amor todo lo puede: Uno de los mayores errores que cometen las personas al escoger una pareja es creer que el amor es suficiente para superar cualquier dificultad. Aunque el amor es esencial, no basta para mantener una relación estable y satisfactoria. Según Ribas, es crucial contar con una mínima estabilidad económica, intereses y proyectos comunes, confianza y respeto mutuo. Sin estos elementos, la relación está destinada al fracaso, independientemente de cuánto se amen.
- Esperar a que la pareja cambie: Otro de los errores que cometen las personas al escoger una pareja es esperar que la otra persona cambie con el tiempo. Ribas advierte que, si hay aspectos de tu pareja que no te gustan y esperas que cambien, es probable que te decepciones. La persona debe ser aceptada tal como es desde el principio, y no deberías basar tu relación en la esperanza de que eventualmente cambiará para adaptarse a tus expectativas.
- Roles incorrectos o desiguales: Establecer roles incorrectos o desiguales es uno de los errores que cometen las personas al escoger una pareja. Muchas veces, las personas asumen papeles de cuidadores o salvadores, lo cual no es saludable en una relación de pareja. Ribas señala que una relación debe ser una unión entre iguales, sin que uno asuma el papel de mentor, protector o figura parental del otro.
- Ansias por tener hijos: Lanzarse a una relación solo por el deseo de tener hijos es otro de los errores que cometen las personas al escoger una pareja. Ribas explica que estas razones pueden llevar a relaciones insatisfactorias y, en última instancia, a rupturas dolorosas. Es fundamental reflexionar sobre las verdaderas motivaciones antes de entrar en una relación y asegurarse de que no están basadas en presiones externas o temores internos.
- Miedo a la soledad: El miedo a la soledad puede llevar a aceptar relaciones que no son adecuadas. Ribas señala que tanto las personas que saltan de una relación a otra, como aquellas que se aferran a la primera oportunidad romántica, suelen tener un profundo temor a la soledad. Para ser feliz en compañía, primero es necesario aprender a ser feliz estando solo.
- Fingir ser quien no eres: Uno de los errores que cometen las personas al escoger una pareja es fingir ser alguien diferente para agradar a la otra persona. Ribas advierte que esto puede llevar a una relación insatisfactoria y tóxica. Es fundamental ser auténtico y encontrar a alguien que te acepte tal como eres.
- No establecer proyectos de vida: No compartir planes de futuro con tu pareja es otro de los errores que cometen las personas al escoger una pareja. Ribas aconseja discutir tempranamente sobre temas importantes como tener hijos, tipo de relación y metas de vida. La falta de objetivos comunes puede llevar a una relación sin rumbo.
- Lo que empieza mal, termina mal: Si una relación comienza con problemas, es probable que no tenga un buen final. Ribas advierte que comportamientos negativos desde el inicio, como infidelidades o celos excesivos, son señales de que la relación no será saludable.
- Perderse en el otro: Es fácil caer en el error de anteponer siempre los deseos de tu pareja a los tuyos, lo que puede llevar a perder tu identidad. Ribas subraya que una relación debe ser una suma de dos individuos completos, no una pérdida de uno mismo.
Finalmente, para evitar estos errores, es importante que seas honesto contigo mismo y con tu pareja, establecer proyectos de vida claros y no perder tu identidad en la relación. Mantener una comunicación abierta y sincera, así como trabajar en la autoaceptación y autoestima, puede ayudar a construir una relación más saludable y duradera.
¿Cómo saber si tu relación de pareja es sana?
Del otro lado de la moneda de los errores que cometen las personas al escoger una pareja, estas son las señales de que estás en una relación de pareja sana y bien llevada:
- Ambos miembros pueden expresar sus pensamientos y sentimientos sin miedo a ser juzgados.
- Se confían plenamente el uno al otro y no tienen miedo de compartir aspectos importantes de sus vidas.
- Se respetan mutuamente, valorando las opiniones y decisiones del otro.
- Se apoyan en momentos difíciles y celebran juntos los logros.
- Ninguno de los dos domina la relación; ambos tienen voz y participan en las decisiones importantes.
- Cada uno respeta la necesidad del otro de tener tiempo y espacio individual.
- Afrontan y resuelven los desacuerdos de manera constructiva sin recurrir a ataques personales.
- Una relación sana se basa en el amor, la confianza, el respeto y el apoyo mutuo, permitiendo que ambos miembros crezcan individualmente y como pareja.
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