Disponer de salud siempre es una buena inversión, pues con ello terminas de encontrar una buena cantidad de soluciones a todo lo que concierne con la vida diaria. Para ello, hay todo tipo de caminos a considerar y para el caso, vamos a hablar sobre el licuado que te ayudará a desinflamar el estómago en las mañanas.
A veces puede que te encuentres con esta situación y para eso, vale empezar diciendo que no es algo que tenga que generar alarmas en un nivel considerable. El motivo radica en que hay ciertas ocasiones donde esto puede suceder como una sencilla manifestación de tu cuerpo ante ciertas comidas y bebidas que previamente hayas ingerido.
¿Ya conoces la famosa sushi-pizza? ¡Aquí te la presentamos!
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¿Cuál es el licuado que te ayuda a desinflamar el estómago en las mañanas?
La solución pasa por hacer un batido de pepino con limón y para ello requieres de estos ingredientes: 1 taza de espinaca, 2 dátiles picados, 2 cucharadas de semillas de cáñamo, media cucharadita de jengibre molido, el jugo de 1 limón exprimido, media taza de pepino sin cáscara y sin semillas, para finalizar 1 taza y media de agua.
Para poder hacer el licuado requieres de este paso a paso: empieza por agregar los ingredientes a una licuadora, después procede a licuar primero a una velocidad alta e ir aumentando gradualmente. Ya que la mezcla termine de ser homogénea, finaliza bebiendo y disfrutando de los beneficios derivados de este licuado.
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El motivo de esta acción radica en que el contenido de potasio, agua y antioxidantes que tiene el pepino, colabora a la desintoxicación del organismo como a disminuir la retención de líquidos eliminando con ello el exceso de sodio por medio de la orina y las debidas toxinas del cuerpo.
