Hay determinados productos que terminan siendo un beneficio para nuestro bienestar. Son muchos muy conocidos, pero también hay unas cuántas opciones no tan populares y vale la pena estar al tanto de ellas. Por ello, siguiendo esa perspectiva, vamos a hablarte sobre el jugo que protege los riñones en pocos días.
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¿Cuál es el jugo que protege a los riñones en pocos días?
La bebida en cuestión, ayuda a regular los niveles de glucosa tras solo una semana de consumo. Agreguemos que este líquido, cuenta con propiedades diuréticas que terminan por mejorar la función de tus riñones y ayuda a mantenerlos saludables.
La clave por la que este producto sirve, radica en sus ingredientes, los mismos que cuentan con propiedades vitales para ayudar al cuerpo con muchos beneficios que se notan a corto plazo.
Para realizarlo requieres de: 1 manzana verde, 1 taza de agua, 1 rodaja opciones de piña, 1 cucharada de miel si quieres endulzar y 3 tallos de apio fresco. Para prepararlo, hay que mezclar todos los ingredientes en una licuadora y consumirlo, recuerda no colarlo, pues con ello estarías eliminando parte de la fibra que le aporta.
Recuerda también que, esto no será suficiente, pues el tener una alimentación saludable baja en azúcar refinada, es fundamental para que las cosas salgan bien.
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Para finalizar, hay unos beneficios muy buenos, destacamos que cuentan con alto contenido de fibra. Con esto ralentizas la absorción de azúcar en el torrente sanguíneo, por supuesto, tiene un índice glucémico bajo y son ricos en compuestos fitoquímicos, pues tienen antioxidantes y compuestos antiinflamatorios.
Y claro, hay estudios que sugieren que los compuestos pueden mejorar la resistencia a la insulina y facilitar un mejor control de los niveles de glucosa en sangre.
