Hay que procurar tener cuidado con los alimentos que pueblan nuestra vida diaria. La razón se debe a que mientras envejecemos, vamos teniendo más y más fragilidad dentro de nuestro cuerpo, cuentan con mayores chances de encontrarte con algún problema en la anatomía, ya sea el sector interno como externo. Para eso es necesario ser responsables y disponer de conocimientos que sumen y para el caso, vamos a darte una buena ayuda comentando sobre el jugo para desinflamar el abdomen en menos de 24 horas.
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¿Cuál es el jugo con el que puedes desinflamar el abdomen en menos de 24 horas?
Requieres de 4 ingredientes que a partir de estar compuestos de fibra, relajantes, propiedades diuréticas pueden terminar desinflamando tu abdomen en solo 24 horas, pues las respuestas son bastante inmediatas.
Concretamente hace falta jugo de espinaca, perejil, limón y un poco de agua, todos con propiedades antiinflamatorias que colaboran a calmar el tracto digestivo y a reducir la hinchazón. Ten en cuenta que puedes consumirlo si te encuentras en ayunas o antes de cada comida pero claro, todos los especialistas concuerdan en que durante el día termina teniendo un mejor efecto.
Sabiendo esto considera que la realización toma 15 minutos y que los 2 de cocción terminan generando la necesidad de contar con 17 minutos para terminar de tener certezas como un elemento de calidad.
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Para la preparación hace falta: lavar y desinfectar las espinacas, el apio en primer lugar y de ahí cuando se encuentren lavados, tienes que colocarlos en una licuadora y procesarlos por 30 segundos. Y finalmente puedes servírtelo y endulzarlo si tu quieres agregando un poco de miel.
