Hora de la muerte: la razón porque despiertas a las 3 a.m.

Es común que en ocasiones una persona tenga un ciclo del sueño inestable en el que con frecuencia se despierte o se mueva demasiado pero al consultar el reloj aparece una hora en específico. Aunque parece ser algo sin importancia, llega un punto en que esto se repite constantemente y hay quienes aseguran sentirse extrañamente acechados por algo en la oscuridad, por lo que algunos lo catalogan como la ‘hora de la muerte’ o la ‘hora demoniaca’.

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Aunque parece un cliché sacado de las películas de terror como ‘El Conjuro’, se dice que la hora de la muerte es el momento justo en que los espíritus malignos aparecen y andan en búsqueda de almas. Otros afirman que despertar a esta hora representa la visita de un familiar fallecido o que un espíritu se encuentra contemplándonos.

En contraste, hay creencias espirituales muy variadas y que no tienen relación con lo paranormal. En las tradiciones hindúes se considera una hora sagrada en que se puede meditar y tener una conexión con el universo; los que creen en la meditación aseguran que es una manera para ‘despertar espiritualmente’ o de conciencia, reflexionando sobre lo bueno y lo malo, así como el camino a seguir y los creyentes que esta fue la hora en que Jesús murió en la cruz.

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Hay quienes aseguran que a las 3am es cuando se suscitan diversos fenómenos paranormales como la parálisis del sueño, sentirse vigilado o sentir la presencia de alguien en la habitación, escuchar ruidos extraños y en casos más extremos, presenciar la aparición y el ataque de un ente demoniaco. Los parapsicólogos recomiendan que en estos casos se debe contar con la ayuda de un profesional que funja como guía espiritual para que las personas dejen de experimentar este problema y concilien un sueño profundo.