El invierno todavía no termina y las altas temperaturas ya han comenzado a azotar a diversos estados de la República Mexicana, esto con motivo de la llegada de la tercera ola de calor del 2024. Cabe mencionar que, el intenso calor será una constante a lo largo de este año.
¿Qué es un golpe de calor?
El golpe de calor, también es conocido como insolación, es una condición médica grave provocada por una exposición prolongada a altas temperaturas y la falta de hidratación.
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¡Cuidado con las enfermedades del estómago causadas por el calor!
¿Cuáles son los síntomas?
- Temperatura corporal elevada (generalmente por encima de 40°C o 104°F)
- Piel caliente y seca, o piel roja y sudorosa
- Pulso rápido y fuerte
- Dolor de cabeza intenso
- Mareos o desmayos
- Confusión o desorientación
- Náuseas y vómitos
- Convulsiones o pérdida de conocimiento en casos graves
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¿Puede ser mortal?
Cabe mencionar que un golpe de calor, es potencialmente mortal si no se trata debidamente. Por eso, es importante actuar rápidamente en caso de presentar signos.
La tercera ola de calor está causando estragos en México, pues se han registrado temperaturas por arriba de los 40°C.
De acuerdo con autoridades federales, hasta el momento el calor ha cobrado la vida de 16 personas. El caso más reciente se dio en Tabasco, donde una familia que se resguardaba en su auto para protegerse de los rayos del Sol y desafortunadamente perdieron la vida.
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Los golpes de calor se dan cuando los mecanismos del cuerpo, no son capaces de regular la temperatura corporal, la cual debe ser normalmente de 36.5 y 27 grados, pero en ocasiones supera los 40°C y es cuando existe un riesgo latente.
Recomendaciones
- Tomar al menos 2 libros de agua
- No exponerse durante tiempos prolongados al Sol (menos de 11 a 15 horas)
- Usar ropa de color claro
- Usar bloqueador solar
- Utilizar gorra, sombrero, gafas y sombrillas
