Para dormir, la comodidad de la cama y la tranquilidad de la habitación siempre son bienvenidas. Pero si eres mujer, hay algo más a considerar: ¿Dormir o no con brasier? Incluso, puede que te preguntes si es bueno o malo dormir con brasier.
Al respecto, especialistas como la oncóloga Margaret Thompson de la Clínica de Cleveland explican que dormir con brasier tiene ventajas y desventajas por igual. Ejemplo de esto, logras descansar mejor pero al mismo tiempo, puedes sufrir de irritación e infección en los senos.
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¿Cuáles son las ventajas de dormir con brasier?
Entre las ventajas de dormir con brasier, tenemos que sirve para contrarrestar el dolor en los senos o la mastalgia. Dicho de otro modo, las mujeres que lo sufren logran dormir mucho mejor con el apoyo de un sostén.
Al mismo tiempo, la experta de Estados Unidos señala que la mastalgia puede ser consecuencia de los cambios hormonales, tener senos grandes, usar un brasier con aros demasiado ajustados, el cáncer de mama y la lactancia. A pesar de ello, dormir con brasier durante la lactancia permite que los pezones estén limpios y libres de bacterias. Incluso, puede evitar rozaduras en dicha área.
También, dormir con brasier sirve para prevenir infecciones por hongos durante la temporada de calor, ya que es cuando las mujeres sudan más y desencadenan humedad. Por último, el brasier sostiene la estructura de la piel; así que, puede prevenir la aparición de estrías o disminuirlas.
¿Cuáles son las desventajas de dormir con brasier?
Las desventajas de dormir con brasier por las noches tienen que ver, en primer lugar, con la irritación e infección. Y es que, los sujetadores demasiado ajustados, sucios o grandes pueden desencadenar estos problemas.
Así mismo, dormir con brasier podría generar problemas de circulación, de acuerdo con la doctora de la Clínica de Cleveland: “Usar un brasier mal ajustado, demasiado ajustado o que tenga alambre puede impedir que la persona respire con facilidad mientras duerme”.
Por esta razón, recomienda dormir con un brasier sin aros, limpio y elaborado con algodón o cualquier otra tela suave. Incluso, menciona al camisón con corpiño como una segunda opción para dormir.
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