Algunas de las cosas que tomas todos los días pueden ser causantes del mal aliento, situación que puede llevarte a pasar por momento muy incómodos con las personas que te rodean.
Por lo anterior, te revelaremos cuáles son las bebidas más peligrosas para tu aliento, las cuales deberías evitar a toda costa.
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¿Cuáles son las bebidas que causan mal aliento?
1. Café:
Nada supera el aroma del café recién hecho por la mañana, pero esa taza humeante puede ser una de las principales causas de tu mal aliento. También, dicha bebida es altamente ácida y tiende a quedarse en la lengua, proporcionando un ambiente perfecto para las bacterias.
Pero no te preocupes, si eres un amante del café, simplemente acompáñalo con un vaso de agua y cepíllate los dientes después de disfrutarlo.
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2. Alcohol:
El alcohol, ya sea en cervezas, vinos o licores, puede ser un gran enemigo cuando se trata de mantener un aliento fresco. Así mismo, las bebidas que contienen esta sustancia pueden resecar la boca, lo que favorece el crecimiento de bacterias causantes del mal olor. Si vas a disfrutar de una copa, asegúrate de hidratarte con agua.
3. Refrescos:
Los refrescos son conocidos por su alto contenido de azúcar y ácido, una combinación peligrosa para la salud bucal. Las bacterias que se encuentran en la boca, se alimentan de estos azúcares y liberan productos químicos con un olor desagradable.
Además, el ácido de las bebidas carbonatadas, puede erosionar el esmalte dental, creando espacios donde las bacterias se esconden y multiplican. Para evitar el mal aliento y proteger tus dientes, es mejor optar por agua o infusiones sin azúcar.
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