Las relaciones son un punto importante en la experiencia humana, pero comprender todas las etapas que atraviesa una pareja ofrece un panorama más completo.
Hay que señalar que estas etapas que atraviesa una pareja son descritas por expertos como el psicólogo estadounidense Mark Travers.
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¿Cómo se llaman las etapas que atraviesa una pareja?
- Luna de Miel.
- Exploración.
- Adaptación.
- Compromiso.
- Aceptación.
¿Cómo identificar las etapas que atraviesa una pareja, según expertos?
El primer eslabón en las etapas que atraviesa una pareja lleva por nombre “Luna de Miel” y abarca los primeros seis meses de la relación. Esta etapa se caracteriza por emociones intensas y la emoción del descubrimiento ya que las personas suelen estar cegadas por el enamoramiento, disfrutando de la compañía del otro y priorizando la relación sobre otros aspectos de sus vidas.
Conforme la emoción inicial se desvanece, las parejas entran en la segunda de las etapas que atraviesa una pareja, misma que es denominada “Exploración” y comprende desde los seis meses hasta los dos años. Aquí, la euforia da paso a una realidad más texturizada, donde pueden surgir dudas y las diferencias se hacen evidentes.
Después de dos años, lo que sigue en las etapas que atraviesa una pareja es la “Adaptación”. Se trata de un periodo de integración de las vidas de cada uno, requiriendo un equilibrio entre las identidades individuales y las responsabilidades compartidas. Para prosperar durante esta fase, los dos tienen que aceptar el cambio como parte natural del viaje y trabajar en equipo por el bien de la relación.
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También, se desarrolla el “Compromiso” entre las etapas que atraviesa una pareja. A medida que las parejas aceptan los defectos de cada uno y se sienten más cómodas, se establece un compromiso más profundo. Aunque la chispa inicial puede apagarse, mantener la emoción requiere un esfuerzo continuo.
Finalmente, tenemos la etapa de “Aceptación” que abarca más allá de los cinco años de relación. Es aquí cuando desarrollan un vínculo irremplazable y se convierten en el apoyo del otro. Sin embargo, para transitar la última de las etapas que atraviesa una pareja necesitan mantener su independencia; es decir, abrazar las amistades en busca de un equilibrio saludable, así como cultivar la gratitud el uno con el otro.
