Es posible que en algún momento te hayas hecho esta pregunta o has intentado encontrarle respuesta; aquí intentaremos revelar cuál es el secreto para tener felicidad en tu vida.
Comencemos resaltando el punto de vista de quienes expresan esto: la fisonomía japonesa. Esto es posible siguiendo una serie de reglas a la que ellos llaman “Ikigai” que quiere decir que cada una de las personas tiene una “razón para vivir”.
En este sentido, ponen sobre la mesa la reflexión de aquellas cosas que amas en la vida y que dan una razón para vivir día a día.
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¿Cuál es el secreto para tener felicidad en tu vida?
Mantenerse siempre activo está en el primer punto y esto se complementa con el hecho de que debes tomarte las cosas con calma.
Siguiendo con lo anterior, nos encontramos con que hay que hacer ejercicio, sin caer en excesos como que tienes que sonreír cada vez que puedas. Los japoneses también afirman que es necesario reconectar con la naturaleza y que debes dar las gracias ante cada oportunidad que se te presente. Procura vivir el momento y escuchar tu “Ikigai”.
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Todas estas conclusiones provienen de haber entrevistado a muchas personas residentes de Japón, las cuales compartieron lo que son los principios esenciales que llevan a que puedas ser más feliz.
