El amor propio y la imagen positiva es siempre importante para transitar el día a día con la mayor predisposición posible para todas las actividades que hagamos. Dicho eso, comencemos a expresar sobre cómo se conforma el autoestima de una persona, según la psicología.
Es verdad que la autoestima es un pilar fundamental para la vida de cualquier persona. La misma influye en todos los aspectos de la vida y abarca a las relaciones personales y el desempeño laboral.
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¿Cómo se conforma el autoestima de una persona según la psicología?
Las relaciones como la percepción interna y las experiencias de vida, junto con las capacidades, logros, defectos y fracasos u objetivos no cumplidos, forman parte de lo que es la autoestima. Aclaremos claro que esto se relaciona con tener una valoración equilibrada y realista de uno mismo.
Hay conceptos fundamentales para el caso y dentro de ello, pensemos en el autoconcepto, pues se refiere a la imagen que tenemos de nosotros mismos como a lo que pensamos de nuestra personas y quienes creemos que somos.
Tenemos también a la autoimagen, la misma que tiene una connotación con la imagen mental que tenemos de nosotros mismos cómo nos vemos. Este aspecto puede dirigirse al físico y como ves a tu cuerpo, siempre mirando a través de tus propios ojos.
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También, vale la pena hablar del autorrefuerzo que es la forma en que nos premiamos y elogiamos, como el afecto que tengas en ti mismo y el felicitarte cuando hiciste algo bien o darte un gusto o premio con aquellas situaciones que hayan terminado saliendo bien.
Y también, la autoeficacia es importante, la misma que tiene connotación con la capacidad y confianza que tenemos en nosotros mismos.
