Soluciones que prometen bajar de peso en pocos días hay muchísimas. Sin embargo, no está de más conocer aquellas que van de la mano de ingredientes de cocina; ya que, no solo aportan nutrientes esenciales al cuerpo, sino que contienen propiedades medicinales. En este sentido, el clavo de olor, una especie recurrente en las recetas de cocina y utilizada en cócteles también sirve para ayudar a controlar el peso.
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¿Por qué bajas de peso con el clavo de olor?
Entre los diferentes beneficios del clavo de olor, se encuentra que fortalece al sistema inmunológico por su gran contenido de vitaminas y minerales. Del mismo modo, el clavo de olor puede funcionar como un anestésico natural, ya que tiene eugenol, el cual calma dolores y hasta reduce las molestias dentales.
A su vez, el clavo de olor ayuda a bajar de peso porque es un acelerador natural del metabolismo. En este sentido, favorece el proceso de la quema de grasas y regula la tiroides. También, fomenta procesos digestivos con la secreción de enzimas gastrointestinales.
Así puedes usar el clavo de olor para bajar de peso
Puedes aprovechar los beneficios del clavo de olor para bajar de peso mediante una infusión que se prepara de la siguiente manera:
- Coloca 2 tazas de agua fría en una olla y añade 50 gramos de canela, 50 gramos de clavo de olor, 50 gramos de semillas de comino y 50 gramos de pimienta roja (pimienta de cayena o chile en polvo como también es conocida).
- Calienta hasta llegar a un punto de ebullición.
- Retira del fuego las 2 ollas y espera a que se enfríen un poco.
Una vez logrado lo anterior quedará la infusión que, además de tener los beneficios del clavo de olor para bajar de peso, contiene los de otras especies y condimentos. No obstante, para mejores resultados y quema de grasas, es importante beber del té en el marco de una dieta saludable y en ayunas todos los días.
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