Faltan pocos días para que se lleve a cabo el cambio de horario, esto después de que en el año 2022, se eliminó el Horario de Verano y se estableció el Horario Estacional, esto como parte de la reforma a la Ley de Husos Horarios.
Se reformó la ley y se estableció que el horario se modificará únicamente en algunas zonas de México, debido a sus actividades económicas, mientras que el resto del país seguirá de forma normal.
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¿Cuándo será el cambio de horario?
El cambio de horario, tendrá lugar el próximo 3 de noviembre a las 02:00 horas; sin embargo, solo aplicará para algunas regiones del país, las cuales atrasarán su reloj una hora.
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¿Qué estados no ajustarán sus relojes por el cambio de horario?
Como mencionamos anteriormente, el Horario Estacional únicamente se implementará en algunas zonas del país, el resto de los estados mantendrán su horario fijo y aquí te decimos cuáles son:
- CDMX
- Edomex
- Aguascalientes
- Baja California Sur
- Campeche
- Chiapas
- Colima
- Durango
- Guanajuato
- Guerrero
- Hidalgo
- Jalisco
- Michoacán
- Morelos
- Nayarit
- Oaxaca
- Puebla
- Querétaro
- San Luis Potosí
- Sinaloa
- Tabasco
- Tlaxcala
- Veracruz
- Yucatán
- Zacatecas
¿En qué estados sí habrá cambio de horario?
La modificación aplica para cinco estados del país, los cuales deberán atrasar una hora sus relojes: Aquí la lista:
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- Baja California: San Quintín, Tecate, Tijuana, Ensenada, Mexicali y Playas de Rosarito.
- Chihuahua: Guadalupe, Janos, Juárez, Manuel Benavides, Ojinaga, Praxedis G. Guerrero. Ascensión y Coyame del Sotol.
- Coahuila: Jiménez, Morelos, Nava, Ocampo, Piedras Negras, Villa Unión, Zaragoza, Acuña, Allende, Hidalgo y Guerrero.
- Nuevo León: Anáhuac.
- Tamaulipas: Miguel Alemán, Mier, Nuevo Laredo, Reynosa, Río Bravo, Valle Hermoso, Camargo, Guerrero, Gustavo Díaz Ordaz y Matamoros.
¿Cuáles son los efectos que provoca el cambio de horario?
El cambio de horario es una medida implementada en muchos países para aprovechar al máximo la luz del día; sin embargo, esto no es del todo inofensivo para los seres humanos, así lo reveló la Organización Mundial de la Salud (OMS).
De acuerdo con la OMS, el cambio de horario puede generar alteraciones en nuestro cuerpo. Entre los efectos negativos se encuentran: Trastornos de sueño, problemas de concentración y deterioro del estado de ánimo, la salud física y mental.
