Este domingo 30 de abril se espera un aumento significativo en las temperaturas en diversas regiones de México, según informes de autoridades meteorológicas del país. Se pronostica que gran parte del territorio nacional experimentará un clima con mucho calor y en algunos lugares incluso se superarán los 40°C.
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En este contexto, es importante estar informados y tomar precauciones para evitar problemas de salud relacionados con el calor, especialmente para aquellos que planean actividades al aire libre.
Para esta tarde, se esperan #Temperaturas máximas superiores a 30 grados #Celsius en gran parte de #Mexico
— CONAGUA Clima (@conagua_clima) April 30, 2023
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¿Qué estados tendrán temperaturas más altas?
Si eres de alguno de los siguientes estados, ¡prepárate para un día de intenso calor! El pronóstico de temperaturas máximas para este 30 de abril de 2023 indica que varios lugares experimentarán un clima abrasador.
Los estados del noroeste, como Baja California, Sonora y Sinaloa, se encuentran entre los más afectados, con temperaturas máximas de 40 a 45°C. Además, otras regiones como Jalisco, Colima, Michoacán, Guerrero y Oaxaca, también enfrentarán un clima extremadamente cálido.
En zonas como Coahuila, Nuevo León y Nayarit, se esperan temperaturas máximas de 35 a 40°C, es importante tomar medidas para protegerse del calor.
Por otro lado, en algunos estados como Veracruz, Tabasco, Chiapas, Yucatán y Quintana Roo, el clima será cálido, aunque un poco menos extremo, con temperaturas máximas de 30 a 35°C.
¿Cómo protegerse de las altas temperaturas?
Por lo anterior, es importante mantenerte hidratado y beber mucha agua para evitar la deshidratación. También, es recomendable usar ropa fresca y ligera, así como sombreros o gorras para protegerte del sol.
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Aquí te van algunas recomendaciones para sobrellevar las altas temperaturas:
- Permanece en lugares frescos y ventilados como centros comerciales o en casa con aire acondicionado.
- Evita la exposición al sol en las horas más calurosas del día.
- Usa protector solar y repite su aplicación cada pocas horas.
- Evita hacer ejercicio intenso al aire libre durante las horas de mayor calor.
- Toma duchas frescas o baños para refrescarte y bajar la temperatura corporal.
- Presta atención a las personas más vulnerables como niños y personas mayores, y asegúrate de que también estén protegidos del calor.
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