Tras las festividades decembrinas, el mundo enfrenta un preocupante aumento en los casos de COVID-19 y México no escapa a esta tendencia. De acuerdo con las autoridades de salud, la situación se ha agravado significativamente, y hasta el 14 de enero de 2024, al menos 11 hospitales en todo el país se encuentran abarrotados, atendiendo a pacientes afectados en estados como Oaxaca, Sonora, Michoacán, Hidalgo, Coahuila, Jalisco y Guanajuato.
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¿Cómo protegerte del aumento de casos de Covid-19?
Ante este panorama, es crucial adoptar medidas preventivas para frenar la propagación del virus. La Secretaría de Salud del Gobierno federal destaca cuatro pasos clave que todos debemos seguir en nuestro día a día para evitar contagios:
- Mantén sana distancia:
La distancia social continúa siendo una herramienta vital en la lucha contra el COVID-19. Evita aglomeraciones y mantén al menos un metro de distancia con otras personas. En espacios cerrados, procura ventilar adecuadamente y sigue las indicaciones de capacidad máxima.
- Uso de cubrebocas:
El uso adecuado de cubrebocas es esencial para protegerte a ti y a los demás. Asegúrate de que cubra nariz y boca por completo, y evita tocar la parte frontal del mismo.
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- Higiene:
La higiene personal y del entorno es fundamental. Lávate las manos con agua y jabón durante al menos 20 segundos, especialmente después de estar en lugares públicos, tocar superficies o sonarse la nariz. Utiliza desinfectante de manos si no tienes acceso a agua y jabón. Limpia y desinfecta con regularidad las superficies de uso común en tu hogar y lugar de trabajo.
- Vacúnate:
La vacunación es una de las armas más efectivas en la lucha contra el COVID-19. Consulta con las autoridades locales de salud para conocer el cronograma de vacunación y asegúrate de recibir todas las dosis necesarias. La vacunación no solo protege tu salud, sino que también contribuye a frenar la propagación del virus en la comunidad.
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