Tener una melena abundante y saludable requiere de una buena salud y estimular su crecimiento. Aunque influyen varios factores en su caída, podemos contrarrestar el efecto utilizando alguno de los tónicos naturales para fortalecer el cabello y prevenir su caída. A continuación, te explicamos de qué se trata.
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¿Por qué motivos se nos cae el cabello?
La caída del cabello puede deberse a múltiples factores. La edad y el envejecimiento son las causas más comunes, pero hay otros motivos importantes que considerar por los que sería necesario un tratamiento con uno de los tónicos naturales para fortalecer el cabello y prevenir su caída. Por ejemplo:
- Genética: La alopecia androgenética es una causa hereditaria que afecta tanto a hombres como a mujeres.
- Cambios hormonales y afecciones médicas: Embarazo, parto, menopausia y problemas de tiroides pueden causar pérdida temporal del cabello. Afecciones como la alopecia areata y enfermedades del cuero cabelludo también contribuyen.
- Medicamentos y suplementos: Algunos tratamientos para cáncer, artritis, depresión y otros problemas de salud pueden tener como efecto secundario la pérdida de cabello.
- Estrés: Tanto el estrés físico como el emocional pueden desencadenar la caída del cabello.
- Dietas y deficiencias nutricionales: Una dieta pobre en nutrientes esenciales como hierro, proteínas y vitaminas puede afectar la salud del cabello.
- Tratamientos y peinados agresivos: El uso excesivo de productos químicos y peinados que tiran del cabello pueden dañarlo y provocar su caída.
- Factores ambientales: La exposición a la contaminación, el sol y el agua con cloro puede dañar el cabello y contribuir a su caída.
¿Cuáles son los tónicos naturales para fortalecer el cabello y prevenir su caída?
- Tónico de betabel: El betabel es rico en hidratos de carbono, proteínas, potasio, fósforo, calcio y vitaminas B y C. Para prepararlo, solo tienes que hervir unas hojas de betabel, triturar y mezclar con un poco de henna. Luego, aplica la mezcla en el cuero cabelludo, deja actuar por 20 minutos y enjuaga con abundante agua. Este es uno de los tónicos naturales para fortalecer el cabello y prevenir su caída más efectivos.
- Tónico de cebolla: La cebolla mejora la circulación sanguínea en los folículos pilosos. Extrae el jugo de una cebolla y aplícalo en el cuero cabelludo, dejándolo actuar por 25 minutos antes de lavar tu cabello como de costumbre. Repite el tratamiento dos veces a la semana. Entre los tónicos naturales para fortalecer el cabello y prevenir su caída, este es muy popular por su eficacia.
- Tónico de té verde: El té verde contiene antioxidantes que ayudan a fortalecer y estimular el crecimiento del cabello. Prepara una taza de té verde, deja enfriar y aplica sobre el cabello después de la ducha. Usa este tónico cada cuatro días y en dos semanas notarás la diferencia. Así que, el té verde es uno de los tónicos naturales para fortalecer el cabello y prevenir su caída preferidos por su simplicidad y resultados.
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