¿Por qué octubre es el mes de la lucha contra el cáncer de mama?

El Instituto Nacional de Salud Pública (INSP) advierte que en México, el cáncer de mama representa la primera causa de muerte por cáncer en las mujeres. Por eso, octubre es un mes dedicado a la lucha contra dicho padecimiento.

De acuerdo con el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), el cáncer de mama es un tumor maligno que se origina en las células de la mama, donde un grupo de células crecen de manera desordenada e independiente, las cuales pueden invadir los tejidos que lo rodean, así como órganos distantes (metástasis).

El IMSS menciona que 19 de octubre es el Día Internacional de la Lucha contra el cáncer de mama, por eso durante todo el mes se busca aumentar la atención a la concientización, detección temprana, tratamiento y cuidados paliativos.

En octubre se invita a portar un listón o moño rosa, que es el símbolo internacional usado por personas, compañías y organizaciones que se comprometen a crear conciencia sobre el cáncer de mama y mostrar apoyo a las mujeres con esta enfermedad.

Según datos del IMSS, el primer listón o moño rosa fue utilizado en el otoño de 1991, cuando la Fundación Susan G. Komen los obsequió a los participantes de una carrera en la ciudad de Nueva York, en alusión a las sobrevivientes del cáncer de mama.

Los resultados de los estudios realizados en el INSP sugieren que para detectar a tiempo el cáncer de mama, mujeres mayores de 25 años deben explorar sus mamas después de menstruar, tratando de encontrar alguna bolita. Ante la presencia de una bolita extraña, se debe acudir a evaluación médica

De igual manera, el INSP sugiere a las mujeres realizar las siguientes acciones para reducir la posibilidad de padecer cáncer de mama:

• Practicar la lactancia materna por más de 12 meses.
• Consultar a su médico sobre el uso de anticonceptivos orales.
• Llevar una dieta rica en frutas y vegetales por su alto contenido de vitaminas, minerales, fibra y antioxidantes.
• Reducir al mínimo el consumo de grasas, azúcar y alcohol.
• Mantener un peso adecuado.
• Realizar actividad física al menos 30 minutos al día.

De acuerdo con la Secretaría de Salud, estos son algunos factores de riesgos que pueden detonar el cáncer de mama:

• Exposición a radiaciones ionizantes principalmente en el desarrollo o crecimiento (en útero).
• Tratamiento con radioterapia en tórax.
• Vida menstrual de más de 40 años (inicio de la menstruación antes de los 12 años y menopausia después de los 52).
• Tejido mamario denso.
• Obesidad, principalmente después de la menopausia.
• Sedentarismo.
• Consumo frecuente de alcohol.
• Tabaquismo.