Hoy 22 de julio se conmemora el Día Mundial del Cerebro 2022, uno de los órganos más complejos del cuerpo y encargado de cumplir múltiples funciones, por lo que se considera un motor de nuestra vida diaria al que debemos cuidar.
La efeméride se debe a la Federación Mundial de Neurología (WFN, por sus siglas en inglés), la cual proclamó el Día Mundial del Cerebro para concientizar sobre su cuidado a fin de evitar enfermedades.
Cerebro, un motor de pensamientos, emociones y funciones biológicas
“Cada año, el 22 de julio está dedicado a un tema diferente en la salud neurológica. Este año estamos centrando nuestros esfuerzos en luchar y prevenir los trastornos cerebrales, mediante la difusión de los factores que optimizan la salud del cerebro”, destacó la WFN.
Día Mundial del Cerebro 2022: ¿Cuáles son sus características?
El cerebro representa solo el dos por ciento del peso corporal, mide 17 centímetros de largo y 13 de alto, está conformado por un 73 por ciento de agua y más de 100 mil millones de neuronas.
Este órgano también está formado por células gliales, las cuales dan soporte y protegen con mielina a los axones (prolongación de las neuronas), para que haya una transmisión rápida y eficiente de los impulsos cerebrales.
Día Mundial del Cerebro 2022: ¿Qué funciones realiza en el cuerpo?
Lo que distingue al cerebro es que no reposa nunca, pasa las 24 horas del día trabajando porque es el motor de nuestros pensamientos y emociones, además regula las funciones biológicas.
Uno de nuestros días favoritos ha llegado:
— Divulgación de la Ciencia, UNAM (@DGDCUNAM) July 22, 2022
El #DíaMundialDelCerebro🧠
¡Celebremos a nuestro órgano maestro! pic.twitter.com/xWrA5i7xBQ
En el marco del Día Mundial del Cerebro 2022, la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) compartió las diferentes funciones que tiene este órgano, considerado el elemento principal del Sistema Nervioso Central (SNC).
- Es responsable de la inteligencia.
- Interpreta los sentidos.
- Controla el comportamiento y el aprendizaje.
- Interviene en el inicio de los movimientos corporales.
- Controla funciones como la respiración y el ritmo cardíaco.
Día Mundial del Cerebro 2022: ¿Qué se debe hacer para cuidarlo?
A pesar de la importancia que tiene el cerebro, pocas personas lo cuidan y ejercitan, por ese motivo un 13 por ciento de la población en el mundo tiene algún tipo de enfermedad cerebral, explicó el neurocirujano Leopoldo Gómez.
Para cuidar el cerebro es recomendable tener un consumo moderado de los tres venenos blancos que lo dañan: azúcar, sal y carbohidratos. Además, evitar a sus enemigos mortales que son el alcohol, tabaco y no dormir bien.
El cardiólogo Antonio Magaña comentó que “muchas de las enfermedades cardiovasculares son capaces de afectar al cerebro y su función, por ejemplo, el mal control de la hipertensión arterial es causa directa de eventos cerebrovasculares”.
Por eso, el Día Mundial del Cerebro 2022 busca crear conciencia sobre la importancia de este órgano, al que debemos cuidar como lo hacemos con otras partes del cuerpo, como el corazón.
