Día Internacional del Beso: 5 tips de expertos para combatir el mal aliento

¡Es el Día Internacional del Beso! Y para que lo festejes a lo grande te dejamos 5 tips de expertos que te ayudarán a combatir el mal aliento.

De acuerdo a los profesionales de la salud, el mal aliento o la llamada halitosis, podría ser no solo un problema relacionado con una higiene bucal deficiente, sino el indicativo de enfermedades sistémicas severas que necesitan un diagnóstico y tratamiento específicos.

Investigadores de la UNAM han revelado que más de la mitad de la población tiene mal aliento. En la mayoría de los casos, el 80 ciento, es por falta de aseo bucal. Es una halitosis fisiológica. Pero el 20 restante puede ser un síntoma de una patología.

Carla Monserrat Ramírez investigadora del Departamento de Patología Bucal de la Facultad de Odontología de la UNAM, explica que actualmente existen una gran variedad de métodos que permiten diagnosticar y tratar los diferentes tipos de halitosis y que el uso de algunos productos solo enmascaran el olor, pero no atacan la causa.

Las pastillas de menta, gomas de mascar o enjuagues bucales, están diseñados solo para ocultar. Sin embargo, la mayoría de estos productos no resuelven la causa del mal aliento.

Hoy en día, una gama de profesionales de la salud están dedicados a tratar el mal aliento, desde odontólogos, otorrinolaringólogos y gastroenterólogos, hasta psicólogos y psiquiatras dice la investigadora Monserrat Ramírez.

Si tu problema solo está relacionado con la halitosis fisiológica, esta pequeña rutina aconsejada por expertos en salud bucal podría traerte claros beneficios ¡Toma nota!

1. Inicia una evaluación con el odontólogo, él se encargará de recopilar toda la información necesaria, lo que incluye un extenso examen intra y extra oral.
2. Elige un buen cepillo de dientes la Asociación Dental Mexicana (ADM) recomienda el uso de un cepillo suave y una pasta con alto contenido de fluoruro. El cepillado debe realizarse en todas las caras de los dientes.
3. Acude al dentista al menos cada seis meses, esto te permitirá contar con una sonrisa sana y desde luego un aliento fresco.
4. ¡No dejes ni un espacio sin cepillar! Cepilla las encías y la lengua; incluso, puedes adquirir un limpiador o raspador de lengua.
5. Bebe mucha agua. Evitar la boca seca favorece la producción de saliva, que a su vez disminuye el mal aliento.

Besar es una de las experiencias más satisfactorias que puedes experimentar en este Día Internacional del Beso, así que no dudes en acudir con un profesional de la salud bucal, él te ayudará a mantener una sonrisa perfecta y desde luego un aliento fresco.