Este Día del albañil 2024, Fuerza Informativa Azteca te presenta a Freddy Bautista es un trabajador de la construcción que es muy conocido en las redes sociales como “El Albañil Legendario”, muchos de los usuarios lo consideran como el más fuerte del mundo.
Mediante su cuenta en la plataforma de TikTok, Freddy Bautista llama la atención con sus videos en los que además de “su dieta” muestra algunos de sus ejercicios que realiza mientras trabaja en la construcción.
@freddybautista44 Respuesta a @betoperezmedina estas son mis comidas hay que comer como bestia #elalbañilmamado💪🏼 #machinmortalcasero💪 #full🔥🔥power💪🏼 ♬ Conflict - JordanBeats
Los secretos de “El Albañil Legendario” revelados en su dieta y ejercicio
“El Albañil Legendario” como se hace llamar en TikTok, dice que la clave para mantener su musculoso cuerpo es debido a lo que come y a todos los ejercicios que realiza mientras trabaja, de hecho se da tiempo para responder a sus seguidores que le cuestionan sobre sus rutinas además de su manera de alimentarse.
Muchos de los usuarios aseguran que el físico de Freddy Bautista, como se identifica en su cuenta, no es simplemente por el resultado de su trabajo como albañil, sino que detrás de su cuerpo, existen varias horas de gimnasio y una vida llena de disciplina.
Entre sus seguidores, se destacan aquellos que le preguntan por su manera de comer, pero en los videos que publica “El Albañil Legendario”, se puede observar que toma refresco, que come pan de dulce, además de una variedad de platillos entre los que se destacan los tacos: Día del albañil 2024.
El Albañil Legendario: secreto de su fuerza revelado en TikTok | Día del Albañil 2024
En los videos en donde este trabajador de la construcción presume su físico, se puede ver como Bautista se aleja de la típica dieta de aquellos que se dedican al fisicoculturismo ya que no sigue ni las forma de alimentarse y tampoco la manera de hacer ejercicio. Este albañil consume quesadillas, chilaquiles, frijoles con carne y los acompaña con unos buenos tragos de refresco de cola.
¡Impactantes revelaciones de la dieta y ejercicios del Albañil Legendario en TikTok!
En sus videos se observa como “@freddybautista44” come tortas además de otras comidas que son altas en grasa, situación que ha generado polémica entre sus seguidores. Bautista muestra su trabajo físico mientras realiza sus labores del día a día como albañil, de hecho muestra cómo es que carga los bultos de cemento o costales con material, mismos que aprovecha para hacer “unas series” y mantenerse en forma.
