Feliz Día de San Valentín: qué el amor no te duela

No todo es amor y miel sobre hojuelas en el Día de San Valentín. Datos de la UNAM revelan que la violencia en las relaciones va más allá de los golpes.

De acuerdo a los expertos en relaciones de pareja, hay acciones que podrían clasificarse como violentas sin necesariamente tener que ver con los golpes o maltratos físicos.

La mayoría de estas acciones lastimeras están relacionadas con las nuevas tecnologías y la falta de compromiso.

Un día las notificaciones no paran de sonar, al otro han desaparecido por completo y la persona de interés ha eliminado de tajo toda vía de comunicación.

Así se le conoce a esta manera de actuar, ghosteo. Las personas lo utilizan porque no quieren establecer un compromiso.

Otra explicación: hay quienes eligen el camino fácil al usar medios como un mensaje, a través de un amigo o el bloqueo, según revelan expertos.

El Bombardeo de Amor suele ser una característica para la conquista o cuando inicia una relación. Poco a poco esos detalles, esas formas que socialmente se han aceptado para “mostrar interés” van reduciendo, desapareciendo o se intercambian por otras formas o acuerdos a los que se llega como pareja.

Para algunas parejas es muy difícil dejar de tener los beneficios de esta etapa y no aceptan continuar en una relación en la que ya no hay el mismo nivel de bombardeo.

Se trata de una interacción sin compromiso, de temporalidad corta o efímera. Funciona para conocer más a una persona con la que empiezas a salir, te da tiempo para saber si quieres establecer algo formal, también hay quienes no buscan relaciones formales, solo conocer a muchas personas y no quieren establecer nada con ninguna.

Amortiguar en español, esta técnica la emplean quienes quieren hacer menos dura su soledad, las carencias en su relación, llenar vacíos como risas, alegrías, cariño, pasión, compañía y otras cosas que suelen generar placer y para lidiar con otras rupturas.
El clásico “un clavo saca otro clavo”.

Sin obligación o relación “sin etiquetas” suelen ser las personas con las que sales a citas, te besas, probablemente tengas encuentros sexuales; pero se dicen no estar obligados a nada. Dependiendo del tipo de acuerdo, pueden ser exclusivos, es decir, no salir con nadie más o pueden salir con más personas así.

De acuerdo a la UNAM, a la larga esto puede ser un problema porque por naturaleza somos sociales y necesitamos vincularnos con los demás, el otro nos hace sentir bien; así que alguno o ambos podrían terminar queriendo formalizar en una relación.

Expertos en relaciones de la UNAM te recomiendan:

• Estar consciente de que eres una persona valiosa.
  
• Invertir en ti, desarrollarte como persona para sentirte completo.
  
• Autoconocimiento y saber qué esperas del otro.
  
• Conocer muy bien a la otra persona con la que empezarás a relacionarte.
  
• ¿Queremos a alguien que me lastime, me humille, me invisibilice, se aproveche de mi, me use, me engañe o que desaparezca?
  
• Saber si tenemos afinidades o diferencias.
  
• Saber qué quiere la persona con la que me estoy relacionando.
  

En la medida en la que conocemos de nosotros mismos, podremos relacionarnos de mejor manera con los demás. Los expertos de la UNAM te recomiendan en este Día de San Valentín amarte y respetarte primero a ti mismo, así dicen, podrás dar amor.