La depresión es un padecimiento complejo que puede manifestarse de muchas maneras. La tristeza es uno de los síntomas más comunes, pero no es el único. Realmente a nuestro cuerpo le suceden muchas cosas al encontrarse en este estadio.
Algunas personas con depresión no se sienten tristes en absoluto. En cambio, pueden sentir una sensación de vacío, apatía o desesperanza. Esta es un padecimiento grave que puede tener un impacto devastador en la vida de una persona. Sin embargo, incluso los casos más graves se pueden tratar con éxito.
¿Qué le pasa al cuerpo cuando tienes depresión?
La depresión puede causar una variedad de síntomas, tanto físicos como emocionales . Si experimenta alguno de los siguientes síntomas durante al menos dos semanas:
- Cambios en el estado de ánimo: sentirse triste, ansioso, vacío, desesperanzado, pesimista, culpable, inútil, sin esperanza o impotente.
- Dificultad para dormir, despertarse temprano en la mañana o dormir demasiado.
- Pérdida de apetito o aumento de peso sin una causa física clara.
- Cambios en la energía: fatiga o disminución de energía.
- Dificultad para concentrarse, recordar o tomar decisiones.
- Cambios en el comportamiento: retraimiento social, irritabilidad, agitación o lentitud.
- Pensamientos sobre la muerte, el suicidio o intentos de suicidarse.
- Dolores de cabeza, calambres o problemas digestivos sin una causa física clara.
Es importante buscar ayuda profesional si se experimenta alguno de estos síntomas. La depresión es un trastorno tratable, y hay muchas formas de obtener ayuda.
¿Qué tratamientos existen para la depresión?
Los tratamientos más comunes para la depresión son los medicamentos, la psicoterapia o una combinación de ambos. En el caso de los antidepresivos son medicamentos que se usan con frecuencia para tratar la depresión.
Ayudan a aumentar los niveles de serotonina y otros neurotransmisores en el cerebro, que desempeñan un papel importante en el estado de ánimo, el sueño y el apetito.
Hay muchos tipos diferentes de antidepresivos disponibles, y cada persona responde de manera diferente a ellos. Es posible que deba probar con diferentes antidepresivos para encontrar el que funcione mejor para usted.
La psicoterapia, también conocida como “terapia de diálogo”, ayuda a las personas con depresión a comprender sus pensamientos y sentimientos, y a desarrollar habilidades para hacer frente a los síntomas.
Hay muchos tipos diferentes de psicoterapia disponibles, y el enfoque que se utiliza depende de la afección que se está tratando y de la capacitación y la experiencia del terapeuta.
En algunos casos, la combinación de medicamentos y psicoterapia puede ser la opción más eficaz para tratar la depresión. Los tratamientos más comunes para la depresión son los medicamentos, la psicoterapia o una combinación de ambos.
