Ataque de pánico: ¿Cuáles son los síntomas y el tratamiento?

Hay personas que han experimentado un ataque de pánico; ante esto, se dan algunas recomendaciones para poder encontrar un tratamiento y así evitar dificultades.

Escrito por: Fuerza Informativa Azteca

Sintomas y tratamiento para ataque de pánico
| Pexels

Es probable que existan personas que han experimentado un ataque de pánico sin saber qué es; ante esto, el Instituto Nacional de Salud Mental (NIH) de Estados Unidos explica cuáles son los síntomas y el tratamiento.

Un ataque de pánico puede disminuir la calidad de vida y ocasionar dificultades en entornos como el trabajo o la escuela; sin embargo, es importante mencionar que se puede tratar.

¿Qué es un ataque de pánico?

Un ataque de pánico puede ocurrir repentina y frecuentemente, se caracterizan por una ola repentina de temor o incomodidad, o bien, una sensación de perder el control; sin embargo, no todos tienen este síntoma.

ataque de pánico
Es importante acudir con un especialista | Pexels

A veces el trastorno de pánico podría ser hereditario, pero aún no se sabe por qué algunos de los miembros de la familia lo tienen y otros no. Los investigadores han descubierto que varias partes del cerebro y ciertos procesos biológicos pueden desempeñar un papel importante en este temor y la ansiedad.

¿Cuáles son los síntomas de un ataque de pánico?

La mayoría de las veces, un ataque de pánico se siente de la misma manera en diferentes personas; incluyen síntomas como:

  • Temblores.
  • Hormigueos o latidos rápidos.
  • Sudor.
  • Escalofríos
  • Dificultad para respirar
  • Dolor en el pecho
  • Dolor en el estómago o náuseas.

Asimismo, las personas que experimentan un ataque de pánico tienen una preocupación intensa sobre cuándo ocurrirá el siguiente, así como temor de ir o evitar ir a los lugares.

ataque de pánico síntomas y tratamiento
Algunos medicamentos pueden ayudar a los ataques de pánico

¿Cómo tratar un ataque de pánico?

Es importante acudir con un especialista para poder saber el origen de los ataques de pánico y así recibir tratamento para disminuirlos. Ante esto, es necesario hablar sobre el historial clínico ; el primer paso para un tratamiento eficaz para evitar los ataques de pánico es obtener un diagnóstico.

  • Psicoterapia

A menudo se usa la terapia cognitivo-conductual, un tipo de psicoterapia respaldada por investigaciones para tratar los ataques de pánico.

  • Medicamentos

Hay diferentes tipos de medicamentos que pueden ser eficaces para tratar un ataque de pánico como:

  • Antidepresivos, como los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS) y los inhibidores de la recaptación de serotonina y norepinefrina (IRSN).
  • Betabloqueadores (también conocidos como betabloqueantes)
  • Ansiolíticos o medicamentos contra la ansiedad, como las benzodiazepinas.

Por último, la NIH exhorta a la población hablar con honestidad y saber cuándo pedir ayuda para evitar más ataques de pánico y buscar tratamiento.

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